ברוכים הבאים לסטודיו המקוון שלי, או כמו שאחד המנויים אמר – ברוכים הבאים להכיר את הקיום שלנו. הפרויקט הזה הוא תוצאה של שנים רבות של חקירה וגילוי, וכאן מרוכז כל הידע שנצבר. הסטודיו נולד מתוך צורך אמיתי – אנשים ביקשו ללמוד, אך לא תמיד יכלו להגיע.
התוכנית כאן מובנית להפליא: כל שיעור, תרגול וטכניקה נבחרו כדי להביא למקום עמוק יותר של הבנה, לא רק בראש אלא גם בגוף. השיעורים מתמקדים באזורים שונים של הגוף ומלווים בהרצאות תוכן של אנשי מקצוע. כך, עם הזמן, נוצרה כאן ספרייה רחבה המוגשת כדי לגעת בחכמת הגוף והבינה הפנימית.
דרך לא שגרתית ומקורית להכיר את הגוף מחדש. השיעורים שלי הם לא סתם תרגילים – כל תנועה וכל תרגול נועדו לגעת במהות, לעורר נוכחות וליצור תחושה אמיתית בגוף. זו חוויה שאני קורא לה "ידיעה סומטית" ובה לא רק מבצעים את התנועה, אלא מרגישים את החוכמה הפנימית של הגוף נחשפת.
ממליץ להתחיל מהנשימה, ואז לעבור לאזור שמרגיש רלוונטי. הסרטים כאן מסודרים לפי אזורי גוף: פלג גוף עליון, פלג גוף תחתון, וליבה, ומחולקים לתרגילים שנועדו להעמיק את ההבנה בכל אחד מהאזורים הללו. כמו כן, אם יש כאב מסוים, ניתן למצוא סרטים מיועדים לכך.
הסטודיו שלנו מחולק לארבעה אזורים עיקריים, כל אחד מהם מציע חוויה ייחודית ואפשרויות שונות. כדי לראות את האזורים הללו, אנא לחצו על שם המשתמש הנמצא בחלק העליון של תפריט הניווט:
אזור אישי: באזור האישי ניתן לנהל את המנוי בצורה קלה ונוחה. ניתן לראות את הסטטוס של המנוי, לחדש אותו או לבטל אותו במידת הצורך. בתהליך ביטול, ניתן להמשיך לגשת לתכנים עד לתום תקופת החיוב.
הספרייה שלי: מאגר הסרטים שנצפו, עם אפשרות לשמור שיעורים, ליצור תיקיות ולהוסיף הערות. בספרייה ניתן למצוא את כל התוכן שנצפה, כך שתמיד יהיה נגיש.
טכניקות: בקטגוריית "טכניקות" ניתן למצוא מגוון רחב של שיטות, הרצאות, סדנאות והשתלמויות. זהו מקום מעולה להעמיק את הידע בתחומים מעניינים.
חיפוש אישי: כאן ניתן להקליד נושא כמו "גב תחתון" ולקבל רשימת סרטים מתאימה. יש אפשרות לחפש גם לפי תגיות (#) – פשוט ללחוץ על אחת מהתגיות שמופיעות, והמערכת תספק פלייליסט של עשרות סרטים מכל הטכניקות. כך ניתן למצוא בדיוק את הנחוץ. אהבתם מה שמצאתם? אל תשכחו לשמור אותו ולחזור אליו.
צאו לדרך ואני מאחל את הרגעים האלה בהם הגוף מבין, מתעלה ומציף בשמחה את המידע הזה ישר לתוך הדעת החכמה ושיביא עימו שחרור מדפוסים, מחסומים וסבל. אמן. תזכרו, לגוף אין אג׳נדה של תקיפה עצמית, לגוף אין עמדה. הוא פועל בשירות התודעה בלבד. כל כולו אהבה וריפוי ואנו נעזור לו דרך שיעורי הסטודיו לפרק את עומסי האישיות הנספגים בו כל זמן שאנחנו נושמים.
מאחל חוויה עמוקה ומשמעותית בסטודיו שלי!