11 שיעורים · 2 שעות
שיעורים קצרים בזמן המתאימים לרגע של תנועה ושחרור הגוף.
18 דקות
14 דקות
19 דקות
5 דקות
16 דקות
10 דקות
8 דקות
11 דקות
18:11
13:53
18:54
04:55
05:12
16:16
10:07
07:36
07:30
16:11
11:04